A Csurgói NKC csapata ma megkezdte a felkészülést a bajnokság tavaszi fordulójára. Az első edzés jó hangulatban, bár még nem a maximális fizikai terheléssel zajlott.
Csapatunk a Sótonyi László Sportcsarnok átalakítási munkái miatt az Eötvös József Általános Iskola tornatermében kezdte meg a téli alapozást és egyben a felkészülést a tavaszi bajnoki szezonra.
Lányaink közel 5 hét pihenés után újult erővel kezdték meg a futásból és erőnléti feladatokból álló első edzést.
A fokozatosság elvét betartva még nem teljes terheléssel végezték az edzést.
Feltehetően holnaptól, holnaputántól azonban kemény edzésekkel készülnek a tavaszi első fordulóra.
Annak ellenére, hogy munkánkat több sérülés is nehezíti, lányaink a maximális teljesítményt igyekszenek nyújtani.
A téli alapozásban edzéstervében úszás, konditerem, futás, különböző erőnléti feladatok szerepelnek.