Csapatunk megkezdte a felkészülést

Lányaink közel 3 hét pihenés után újult erővel kezdték meg a futásból és kondizásból álló első edzést.

A fokozatosság elvét betartva még nem teljes terheléssel végezték az edzést.

Feltehetően holnaptól, holnaputántól azonban kemény edzésekkel készülnek a tavaszi első fordulóra.

 

 

Csapatunk munkáját szerencsére nem nehezítik sérülések.

Edzéstervben szerepel úszás, konditermes gyakorlatok, futás.